Bagno Antistress al Rosmarino e Lavanda
È in grado di mandare via lo stress e la stanchezza, favorire il buon umore e la pace dei sensi: ecco un bagno di cui non bisognerebbe mai fare a meno, grazie alle sue proprietà che hanno del miracoloso.
Lavanda e rosmarino creano un mix particolare che agisce su corpo e mente, andando a stimolare l’umore e coccolando la pelle allo stesso tempo.
Ingredienti per il Bagno Antistress al Rosmarino e Lavanda:
- 100 grammi di rametti freschi o secchi di rosmarino
- 100 grammi di mazzetti di lavanda
- 5 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 50 grammi di bicarbonato
Procedimento per il Bagno Antistress al Rosmarino e Lavanda:
_ Fai bollire in due litri d’acqua il rosmarino e la lavanda, lasciando bollire l’acqua per circa 10 minuti. Nel frattempo aggiungi gli oli essenziali al bicarbonato e mescola bene fino a completo assorbimento.
_ Ora riempi la vasca: metti il bicarbonato nella vasca vuota e poi, dopo averla tappata, fai scorrere l’acqua tiepida fino all’altezza desiderata. Aggiungi all’acqua del bagno il decotto e goditi il bagno, rimanendo in immersione per almeno 15 minuti.
Il rosmarino migliora la circolazione ed è di aiuto per energizzare e per migliorare l’umore. La lavanda funziona come rilassante, manda via ansia e nervosismo. Queste due piante sono inoltre ottime per la pelle: eliminano le impurità e la rendono liscia e vellutata.